我是DIME的忠実讀者，雖然不能說是全部，但是很重要的一部份原因因為小山薰堂先生在上面主筆的專欄，但前一陣子不知道為什麼，連續好幾期讀起來索然無味，甚至有些敷衍感。我曾經跟友人討論這個問題，我們的結論是大概就像村上大叔在アンアン的專欄<村上拉機歐>一樣，因為類似漫談，有的時候剛好是自己喜歡的議題就會很開心，反之就會有像是安慰劑效果的嚴重模糊感。
最近出版的一期小山先生談到了他理想幸福的型態，覺得很有意思，也就順手翻譯兼記錄一下。
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小小幸福千層派
日前，收到一位從我公司離職前社員的mail，信中並沒有任何的問候或訊息，僅有一句：「要如何維持每天的快樂呢？」。從他兩年前離開我的公司，就偶爾會寫這樣沒頭沒腦的信來給我，信中也不會有什麼近況的交代或是問候，也不管我收到這樣的信會不會生氣（笑），所以我決定把他寫在DIME的連載上，當作是正式的回覆，應該也不算失禮吧。
其實我在每日的生活細節中，常常偶爾會想起，過去的每一個時刻是不是有讓我明確感到幸福的時刻出現？每個人的幸福當然是因人而異，大小深淺也不一，但是應該都會多少讓人有感覺到吧，這個時候其実不應該就這樣讓幸福感默然而過，応該要確實的紀錄起來。
對我來說，最理想的幸福型態応該就是「小確幸千層派」吧。如果說巨大的幸福感就像是吃一頓大餐一樣，那麼以小確幸細細堆疊起來的幸福滋味応該就像是千層派一樣吧。所以我就將從起床到結束一天之中，會讓我感到幸福的時刻順序的紀錄下來：
在鬧鐘鈴響前，因為睡飽了睜開眼睛看到了耀眼的朝陽。早上淋浴的時候，以舒服的手勢與力道按摩著頭皮。早餐的時候做出了完美的蛋包。搭電車的時候，以絕妙的timimg滑壘趕上即將關閉的車門。到了辦公室的時候，看見Amazon寄來的紙箱，裡面都是很想看的書。把垃圾很精確投到垃圾桶內。午餐的日替定食，剛好是自己愛吃的菜色。在工作的空檔中，抽空去健身房游泳。收到了好久不見懷念友人的來信。開了一瓶沒聽過的酒，但是味道比想像中要好很多。歸途的計程車上，與司機聊了有趣的話題。在睡前突然有了一些工作上的心靈感浮現。
這樣想的話，其実每天在我們生活中的小確幸，是接續不斷的。如果我們能夠再探索新的幸福感受，這樣我們的生活周圍想必是充滿著連續的幸福芬圍吧。
以上就是我每天都維持快樂的方法，塩崎君，知道了嗎？
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其実最近因為工作跟生活即將面臨一些変动，所以我也試著嘗試了以前從來不可能接受或喜歡的事物，不知道是不是因為覺得大概日後不太可能再接觸了，所以往往有一種「原來如此，其実還不錯」的驚喜感。這也讓我驚覺，原來我過去一直缺乏著對生活細膩的察覺與嘗試的勇氣，大概也因此失去了很多與美好經驗或事物的連結。雖然在大量的工作中，少了這些依舊充実而愉快，但是想到可能因為自己的成見而喪失的，卻依舊讓人惋惜。
在工作中，有時會有一種因為害怕錯誤而不願意去冒險的心態，但是如果在生活中，錯過的損失其実比失敗還要大很多。有時候會覺得不論是心理或生理，都是透過經驗與感知來增加對於幸福的感知域度，體驗過更多，就欲理解自己喜歡與討厭的是什麼。一旦增加了幸福雷達的靈敏度，那麼尋找用來做幸福千層派的餅片，應該也能更多元吧。
這樣想想，過去我的小確幸千層派，的確口味都很單一，而且說不定要蒐集很久才能作一塊，如果能夠察覺，原來某個口味的幸福其実嚐起來也不差，想想應該是很開心的事吧。
雖然好像今天才想通有點lag，不過應該還不算太晚吧，我想。
